לאן את/ה רוצה להגיע? מה המטרות שלך? (מלכודת משך הזמן)

אחד הדברים המקשים על האנשים להציב מטרות הוא שהם חושבים שמדובר במשהו שמייד מחייב אותם לעשייה.
יש להם חלומות שהם אינם יודעים כיצד להגשים אותם (שזה סביר כמובן) אבל הבעיה היא שהם סבורים שהם צריכים לעשות הכל בתקופה הקרובה.

למשל:
  • אנשים רוצים להיות עשירים (ונניח שהם הגדירו מה זה להיות עשיר), הם מבינים שתוך כמה חודשים כנראה שמצבם הכלכלי לא ישתפר ולפיכך הם מקטלגים את זה כחלום
  • אנשים רוצים להיות בתוך זוגיות מפרה, טובה וכד'. הם מבינים שתוך מספר חודשים הם לא יצליחו לעשות זאת ולפיכך הם מקטלגים את זה כעוד משהו שלא יתגשם
  • ...
אם מתייחסים לשיטת הצעדים הקטנים כדאי לשנות את ההתייחסות למשך הזמן שצריכים להשיג דברים.

למשל,
  • אם רוצים להיות עשירים אפשר להגדיר את זה לתקופה של 10 שנים.
  • אם רוצים להרים פרויקט, להיות סופרים, להמציא... אפשר להגדיר את זה לתקופה של 10 שנים ויותר
  • אם רוצים להיות בתוך זוגיות מפרה אפשר להגדיר את זה לתקופה של שנה שנתים ולא מייד.

היתרון של הגדרת משך זמן ארוך יותר להשגת מטרות יכול לאפשר למטרות להתגשם בעזרת שיטת הצעדים הקטנים ובכלל.

אחד הדברים שמשתקים אנשים זה המחשבה שהם צריכים לעשות הכל עכשיו. שימוש במשך זמן ובשיטת הצעדים הקטנים יכול לעזור לשינוי דרך חשיבה זאת.

אין תגובות:

פרסום תגובה

רשומות פופולריות