כשרוצים לעשות הרבה דברים יש להתחייב רק לאחד

לפעמים יש התלהבות עצומה, רצון עצום לעשות דברים, לקחת על עצמנו הרבה מאוד מטלות, התחייבויות וכד'.

זה יכול לקרות בגלל סיבות רבות.

במצב זה אני מציע להתחייב רק לדבר אחד בלבד.
כלומר למרות שרוצים להתחייב גם (למשל) לכתיבה יומית, גם לעבודה עצמית, גם ללימודים מסוימים גם ל.. גם ל...
אפשר לכתוב את כל מה שרוצים, אבל להתחייב רק לדבר אחר. לא יותר.

את כל השאר אפשר לקחת בתור המלצה שלנו לעתיד, בתור רצון לעתיד, בתור אם יתחשק לנו בקרוב (ואולי בהמשך נתחייב רק אליו)
הרעיון הוא שחשוב לזכור שגישת הצעדים הקטנים, אומרת באמת צעדים קטנים. עדיף צעדים קטנים בדבר אחד. לא לקחת על עצמנו יותר מידי, רק אחד.

אחרי שנעשה משהו במשך תקופה (שבוע/ חודש או יותר) אז נוכל לקחת דבר נוסף.

מניסיוני, כאשר לוקחים על עצמנו התחייבות להרבה מידי דברים יחד, הדבר עלול להוביל ל"התהפכות הסירה" דהיינו שלא לעשות כלום יותר.

אין תגובות:

פרסום תגובה

רשומות פופולריות